面部护肤小知识(3)

4、不做防晒工作
现在很多人在出门的时候，不管太阳大不大，都不会做防晒工作，因为不怕黑。但却不知道做防晒工作不但可以美白，做好防晒的话还可以预防紫外线伤害肌肤产生自由基，而自由基是会加速皮肤衰老的。防晒没做好的话，回去一定要及时修复受损肌肤。
5、不喝水
人体里面有大部分都是水元素，可见水对于我们多么重要。喝水的话可以帮助我们促进新陈代谢，让皮肤变得水嫩。如果你经常不喝水的话，就会让皮肤出现缺水情况，这样也是会加速皮肤衰老的。
面部抗衰老小建议：
1、保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，不要抽烟喝酒。
2、多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有大量的维生素C，对皮肤有营养作用。
3、做好防晒，少晒太阳，减少紫外线的照射，紫外线是造成皮肤衰老的一大元凶。
4、保持皮肤卫生，注意皮肤的清洁，每天睡觉前要好好洗脸，因为无论是汗渍还是化妆品都可能对皮肤造成影响。
5、合理使用护肤品，使用不适合的护肤品，可能会对皮肤造成损害从而加重衰老。