婴儿明明很困但睡几分钟就醒

婴儿明明很困但睡几分钟就醒
婴儿明明很困但睡几分钟就醒，人累了那么就需要及时的休息，更何况是婴儿这样的群体，更加需要充足的睡眠了，这样才能健康成长，下面为大家分享婴儿明明很困但睡几分钟就醒。

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婴儿明明很困，但是睡几分钟就醒，可能与室内环境不适宜、维生素D摄入不足、肠绞痛等因素有关，家长需要及时排查原因，采取相应的治疗方案。
1、室内环境不适宜：婴儿比较小，身体比较敏感，对外界环境适应能力差，如果室内温度、湿度过高或过低，会使婴儿身体不舒服，出现睡几分钟就醒的情况。这种情况家长要给婴儿提供良好的休息环境，保持室内温、湿度适宜；
2、维生素D摄入不足：一般婴儿出生半个月以后，需要给婴儿补充维生素D，如果没有及时补充，会导致维生素D缺乏，使婴儿植物神经兴奋性增强，导致婴儿明明很困，但是还是睡不踏实，睡几分钟就醒。针对这种情况，需要及时给婴儿补充维生素D，平常多带婴儿到户外晒太阳，有助于维生素D的合成；
3、肠绞痛：由于婴儿胃肠消化功能发育不完善，如果腹部着凉、吃得过多，可能导致婴儿出现肠绞痛。由于婴儿腹部疼痛，即使很困，也会出现睡几分钟就醒的情况。这种情况家长可以给婴儿做腹部热敷和按摩，以缓解婴儿的腹部不适。

宝宝白天明明很困但是就是不睡觉原因
1、饥饿：多见于新生儿和三个月之内的宝宝，宝宝由于饥饿，导致无法入睡。
2、缺钙：缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳重要因素之一，缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝睡觉容易惊醒，烦躁不安，睡不安稳，适当给宝宝摄入一些钙质。
3、腹胀：1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而迟迟不肯入睡，宝妈在宝宝每餐之后都要进行拍嗝，听到2-3个隔为止。
4、有些神经系统兴奋性较高的宝宝，容易出现无法入眠或者是睡眠不安的情况，可以适当摄入一些DHA，安抚神经，也能更好的促进神经系统的发育。
小宝宝如果白天很困，却不睡觉的话，可以让宝宝趴在宝妈的胸部，听听心跳，让宝宝安静下来，就容易进入睡眠了。宝妈也可以尝试给宝宝讲故事，拉上窗帘，创造适合睡觉的环境来哄宝宝入睡。同时宝妈平时也要时刻关注宝宝的动态，如果是因为宝宝饿了，或者出现身体不舒服的情况从而影响了睡眠的话，要及时发现。

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1、不要立即响应刚醒来的宝宝
先看看孩子能否翻个身再自己睡着。这一点对大小宝宝都是有用的。小一点的宝宝只要没睡够，是很有可能再接着睡而不受外界影响的。 而大一点的宝宝已经逐渐形成成熟的睡眠体系了，自动接觉已经逐渐成为他们的一种“能力”。
2、和宝宝分床睡
很多人都说婴儿床是最没用的婴儿用品，多少人买了最后没用，就拿来当储物柜了。其实，如果从一出生开始，就让宝宝睡自己小床，而不是和大人睡在一起，就能很好的避免养成抱睡和奶睡的习惯。
3、尽量保证醒来时的环境与入睡时一致
这一点上孩子是很敏感的，比如明明是被摇着晃着入睡的，醒来时却突然发现自己一个人孤孤单单地躺在床上，环境大变，此时就容易彻底醒来。