预产期到了还不生是什么原因(3)

如何预防过期妊娠？
有些过期妊娠其实只是因为预产期推算错误，怀疑过期妊娠时第一件事就是确定准确的孕周。因此，在备孕期就可以记录每次的月经日期，确定自己月经周期是否规律，并记住末次月经来潮的日期，以便推算出准确的预产期。
另外，怀孕期间孕妇要合理安排工作，确保充足的休息时间，不可过度劳累，也要适当运动如散步等，帮助胎儿下降入盆，顺利完成分娩。
同时，孕妇平时也要密切关注胎儿的胎动次数，如果胎动的频率过低或感觉不到胎动时，说明胎盘功能不良，有可能是过期妊娠导致的。