辐射对人的危害原理(2)

4、补充些防辐射食物，常见的就是多饮用绿茶，绿茶中的茶多酚有很强的抗氧化作用，也有很好地防辐射作用，还有就是多吃蔬果，尤其是多色彩的蔬果，含有的营养物质也会更多，能尽可能地扫除体内的毒素和废物，保持身体健康。
5、还有就是防辐射护肤品，这些本身就是化学产品，偶尔使用还可以，不建议长时间使用，效果会下降，当然要想尽可能地降低电子产品辐射对身体的`伤害，那就少接触电子产品，不要时时刻刻拿着手机，因为本身那样就完全没有必要，不要因为孤独而依赖手机，走出去就会有另一番天地，有些时候不是非要接触电子产品才能完成，就像读书也是一样，对看本书，少玩些电子产品，那样辐射自然而然就少了，真的没骗你，尝试去做一下就会发现了。

辐射对人的危害原理3

辐射会让皮肤干燥
长时间的面对电脑，辐射会让皮肤表面的水分蒸发加速，面对电脑的时间越久，皮肤就会越干，皮肤干就会导致各种各种的肌肤问题出现或者加重。
应对方法：使用补水保湿效果好的护肤品，面对电脑的时候多喝水，隔几天就敷一次补水面膜。
辐射会让皮肤长痘
辐射会导致皮肤变得非常干燥，皮肤干燥的时候油脂分泌就会变得旺盛，导致脸越来越油，所以长时间的面对电脑就很容易长痘，而且只要不减少面对电脑的时间，或者不作出一些应对措施，那么脸上的痘痘就很难完全消除。
应对方法：面对电脑超过一个小时就洗次脸，也要多补水，脸上水油平衡了，油脂分泌也会减少。
辐射会加速皮肤老化
辐射会导致皮肤很干，皮肤很干就很容易加速肌肤的老化，导致皱纹出现。而且长时间的面对电脑还会加速胶原蛋白的流失，导致皮肤日渐松弛，失去弹性，皱纹出现。
应对方法：多补水，还可以使用一些抗氧化的产品，有条件的话可以每天坚持服用胶原蛋白粉，多做面部按摩。

辐射会让皮肤长斑
辐射不仅会让皮肤容易长痘，还会导致皮肤长斑，因为辐射会加速肌肤的老化，导致皮肤内黑色素增多，从而出现色斑。
应对方法：可以用一些祛斑产品，使用电脑一段时间就到室外多走动一下，让皮肤透气，还可以多喝绿茶。
辐射会让皮肤毛孔粗大
辐射会导致皮肤出油很严重，皮肤表面油腻腻的，就容易沾上灰尘，如果没有及时清洁的话，油脂和污垢就会慢慢的进入毛孔中，堵塞毛孔，积累之后还会把皮肤毛孔撑大，最终造成了皮肤毛孔粗大。
应对方法：长时间的面对电脑就要勤洗脸，每天晚上要用清洁力比较强的洗面奶洗脸，将毛孔中的油污清理干净。
辐射会让皮肤粗糙
辐射会加速皮肤水分的流失，皮肤变干就会出油，而且辐射还可以加速胶原蛋白的流失，削弱皮肤的支撑，所以每天面对电脑工作，皮肤会越来越粗糙。
应对方法：做好补水的措施，多吃一些胶原蛋白丰富的食物。
辐射会让皮肤变黑
辐射对皮肤的危害很多，面对电脑时间长就会出油，外界环境中的一些灰尘就会吸附到脸上，导致肤色变得黯沉。而且辐射会让皮肤缺水，皮肤失去了水分就会变得没有光泽。
应对方法：每天做好皮肤清洁，在使用电脑前先将电脑和桌面擦干净，减少灰尘的影响，再多补水就好了。