怀孕7个月的宝宝发育指标(2)

2怀孕7个月要特别小心
一、孕28周(孕7月)尤其不稳定
我们都知道，孕28周是距离宝宝出生只有两个月的时间，属于孕晚期阶段，也是不稳定的一个月。
1、宝宝胎动幅度减少
这一阶段的胎儿基本成型，但依旧处于发育阶段。随着发育，胎儿的体重增加，子宫内活动空间减少。在这期间，准妈咪会发现胎儿的活动幅度减少。
这时，准妈咪要特别注意宝宝的胎动次数，而不是胎动的强弱。一般来说，宝宝一日内的胎动平均数为5-10次。
其次，到了孕七月，胎儿会变得“调皮”。Ta会用小手或是小脚在肚子里又踢又打，翻身，甚至还会绕着脐带玩耍，一不小心就会造成缺氧。所以一旦发现胎动不正常，准妈咪需要及时去医院进行检查。
2、宝宝胎位是否正常
当然，此阶段也是检查胎位的好时机。因为在怀孕28周前，宝宝的胎位和姿势容易发生变化。所以，只有到了孕28周胎位相对稳定的情况下，准妈咪才能进行胎位检查和纠正臀位、横位等异常胎位。
3、胎儿容易出现早产
另外，孕28周的胎儿还容易出现早产现象。民间有句古话：七死八活。大概的意思是7个月的早产儿养不大，只有过了8个月，即使是早产儿也能存活下来。
所以说，在怀孕7个月时，如果准妈咪不注意饮食或是过度劳累，就很容易发生早产。比如出现见红并伴有规律宫缩，或是持续下腹痛等症状，准妈咪应及时去医院接受检查。
二、孕28周(孕7月)孕妈要上心
那么，在孕七月期间想要胎儿健康的成长，准妈咪就要特别注意以下这3点咯!
1、在孕28周，准妈咪应该每两周进行一次孕检。定期的产检能有效帮助医生了解胎儿的情况，还能保证生产时采用针对性的应对措施。
2、这一阶段，是胎儿生长较快阶段，准妈咪饮食要保证质量和品种齐全。适当增加蛋白质、脂肪酸、维生素和热量的摄入，比如食用肉类、鱼类、蛋类等。
3、保持充足优质的睡眠。优质的睡眠不但能够使准妈咪放松神经，消除疲劳感，还能有利于胎儿的生长发育。在睡前准妈咪不妨喝杯温牛奶，有助于安睡一整晚。
二、孕28周(孕7月)孕妈吃什么好
7个月的"胎宝宝的生长速度依然较快，准妈妈要多为腹中的宝宝补充营养。在保证营养供给的前提下，坚持低盐、低糖、低脂饮食，以免出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、下肢水肿等现象。
准妈妈要注意维生素、铁、钙、钠、镁、铜、锌、硒等营养素的摄入，进食足量的蔬菜水果，少吃或不吃难消化或易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿;多吃冬瓜、萝卜可以利尿、消水肿的蔬菜。
准妈妈在怀孕26周以后，要注意不宜多吃动物性脂肪，日常饮食以清淡为佳，水肿明显者要控制盐的摄取量，限制在每日2～4克。
从现在开始到分娩，准妈妈每天应该增加谷物和豆类的摄入量，因为胎宝宝需要更多的营养。富含纤维的食品中B族维生素的含量很高，而且可以预防便秘，如全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等，都可以多吃一些。

怀孕7个月的宝宝发育指标3

孕7个半月胎儿有多重
1、现在宝宝才7个月，孩子重量也就在3斤多。
2、孕后期孩子体重生长的很迅速，孕妇只要注意加强营养，到预产期的时候，孩子就会在6-8斤之间。
3、准妈妈一定要安心养胎，只要检查结果正常，那么孩子发育也是正常的，一般预产期到了，孩子体重都在正常范围，现在孩子的体重只是作为参考。

孕7个半月要注意什么
1、在第七个月的时候，胎动比较频繁，但由于活动空间的变小，胎儿很容易会出现脐带绕颈的现象，很容易会导致胎儿缺氧，严重时甚至还会造成胎儿窒息。
2、宝宝胎位定型：到了孕期第七个月，宝宝基本发育成熟，这时胎儿的胎位和姿势就不会再发生太大的改变了，这时一定要及时检查宝宝的胎位情况，防止胎位不正。
3、容易出现早产：在孕期到达第七个月的这段时间里，是胎儿出现早产情况的风险期。在这段时间内，准妈妈一定要注意自己的休息，一定不要过度劳累，如果不注意，很容易会出现胎儿早产的情况。
七个半月的宝宝基本上已经到达了成长发育的一个非常关键的时期，虽然说体重可能并不是很重，但是在后期只要准妈妈的营养可以跟得上，宝宝的身体也同样会长的壮壮的、胖胖的。并且在此期间准妈妈们一定要按时去医院做检查、以防宝宝想要提前来到这个世界，孕妇出现早产的情况发生。