6种皮肤的护理方法(3)

二、敏感性肌肤日常护理禁忌：
1、洗脸水忌过烫。宜用温水最好是流水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。
2、忌口。烧烤、煎炸、辛辣食物要少吃，最好是不吃。同时也要戒烟酒。
3、忌蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
4、严格防晒。
5、少按摩。按摩力度要轻揉，且时间不能超过十分钟。按摩时要注意往同一方向按，千万不要来回搓脸。
6、忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。
7、忌长久待在干燥环境中。