孕38周胎儿的发育标准(2)

40周
怀孕40周的时候已经到达了妈妈们心心念念的预产期了，恭喜妈妈们终于到了孕程的终点，在这个时候胎宝宝的体重差不多在3300－4000g左右，身长约50－54cm，虽说到了预产期，但是胎宝宝可能还舍不得TA这个“小房间”，舍不得退租，TA可能还会推迟那么1－2周的时间才会出生。
怀孕38后妈妈的体重也在继续增加
怀孕38－40周的这个阶段孕妈妈可能还会继续增加2－4斤左右，每周增重控制在1斤是最理想的，不过有的孕妈妈们在这个阶段里很少增重，有时候还会减轻那么1－2斤，这都是很正常的。
在这孕期的最后的几周里，孕妈妈的子宫已经充满了骨盆和腹部大部分的空间，妈妈们的肚子已经非常大了，活动也更加不方便了，妈妈的子宫是随着胎宝宝的增大而增大的，此时胎宝宝也几乎占据了整个子宫，胎宝宝越来越大，周围的活动空间也减少了，此时妈妈们就会发现胎宝宝没有前几周那么活泼好动了，胎宝宝踢腿翻身的这些动作减少了，蠕动的次数倒是增加了很多。

孕38周胎儿的发育标准3

到了这一周，胎宝宝已经完全发育好了，他已经可以在你的肚子以外生存啦，他随时都可能会出来，你要做好准备，密切关注临盆征兆的出现。
胎儿胎长约47.5cm，胎重3100g。双顶径的平均值为9.08±0.59cm，腹围的平均值为30.63±2.83cm，股骨长为7.20±0.43cm。
这周，胎儿身上覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，皮肤皱纹逐渐消失。这些分泌物会被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，在肠道中渐渐变成黑色，在胎儿出生后排出体外，也就是“胎便”。
你的胎盘正在慢慢老去，小宝宝已经蓄势待发了呢！如果这个时候胎位不正，就要考虑分娩方式了。如果宝宝不是头位，那么医生会根据实际情况进行剖腹产。其实各位妈妈不必太担心，现代医学已经有较为先进的方法保障胎儿及孕妇的安全。到医院做好产检，由医生根据孕妇的具体情况决定分娩方式。
怀孕38周，离分娩的日子越来越近了。现在你的体重大约增加了10.9kg，宫高大约在30.5cm-38.5cm之间，腹围大约在89cm-100cm之间，在孕期最后几周，你的手脚看起来会非常肿胀，这些都是正常的情况，会在分娩后消失的。
现在的你应积极调整好心态，迎接分娩这个时刻的到来。

1、产前焦虑：越来越接近临盆了，你可能会感到很焦虑，特别是初产的你更觉得不安，既期待与胎宝宝相见又害怕分娩的痛苦。其实分娩并没有你想象的那么可怕，你可以和一些新妈妈多交流，吸取她们的经验，分享你的心情，平时多活动身体，听听音乐放松心情。
2、监测胎动：到了孕38周，大部分宝宝已经入盆了，所以胎宝宝胎动的频率和强度都减弱了，但也不是意味着没有反应，你可以每天自己计算胎动次数，12个小时内胎动次数在30-40次为正常。少于10次或太频繁是不正常的，需要到医院检查处理。
3、停止性生活：现在你需要停止性生活，因为临近分娩。子宫口很容易张开，同房会导致早产，也可能会引起细菌感染。
4、准爸爸要做好准备：即将要分娩了，你一定希望老公在身边陪着你，给你支持吧，所以这段时间准爸爸最好不要离家太远，万一临盆了可以及时赶过来。