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艾灸肚子减肥吗

2024-01-12美容 来源:图文百科
艾灸肚子减肥吗
艾灸肚子减肥吗 ,艾灸对很多的不适症状是可以起到缓解作用的,不过不同的身体状况,大家需要选择不同的穴位进行艾灸,如果想要减肥的话,也有很多人开始尝试了艾灸的方法,下面是艾灸肚子减肥吗 。

艾灸肚子减肥吗 1

艾灸腹部有一定的减肥效果。通常艾灸具有温阳、散寒、除湿的效果,肥胖患者大部分为痰湿积聚导致 ,尤其是脾虚而湿盛的情况,可以用艾灸进行治疗。
艾灸可以促进脾胃的功能,补脾气,也可以使湿浊排出体外,改变患者原来的易胖体质,并且使体内的水湿代谢趋于正常,使人体的虚胖的现象得到缓解。
艾灸腹部大部分取的穴位包括中脘穴、神阙穴、关元、气海、中极穴,主要为任脉上的穴位,对于湿气的代谢有良好的治疗效果,可以在一定程度上达到减肥的目的。但是单纯用艾灸腹部减肥有一定难度,患者还需要在饮食和运动的基础上进行艾灸。

艾灸肚子减肥吗


才能达到减肥的效果。有时还会以针刺为主要的治疗手段进行减肥,因为针刺或者穴位埋线的效果,比艾灸的效果更全面,对各种症型的肥胖患者都会有良好的治疗效果。
艾灸肚子可以减肥,大多数情况下肥胖的产生都是因为脾胃不和、运化功能弱,消化、吸收、代谢能力较弱等。
艾灸的作用主要是温中补虚、健脾和胃、温经通络等,艾灸肚子可以健脾和胃,增强脾胃运化、代谢、吸收的能力。运化能力增强,肥胖也就不容易发生,肥胖也可以慢慢减轻,所以艾灸肚子可以减肥,但过程相对漫长。
要正确应用艾灸,在相对正常的频率、频次和时间的范围内艾灸,如果超量或者过量艾灸,反而得不到应有的效果,得不偿失。

艾灸肚子减肥吗 2

对于腹部局部肥胖的人群来讲,想要减肥的话,也是可以使用艾灸的方法的,主要是对于肚脐部位进行艾灸的处理,达到瘦腹的效果,对肚脐周边的穴位进行艾灸,对于减掉游泳圈的效果是非常好的,不过一定要坚持艾灸才可以。
从中医方面来讲,肚脐是全身所有穴位里面唯一一个用肉眼看到的穴位,当然在全身也占据了非常重要的位置,要知道肚脐其实是神阙穴的所在地,是和母亲身体的通道,即便是把脐带剪掉了,神阙穴位仍然是人们上半身的一个非常重要的穴位。
使用不同的艾灸方法对肚脐进行熏制,对于失眠烦躁,循环速度缓慢,体弱多病以及体虚肥胖等症状都有着非常好的改善效果,特别是对于腰腹部肥胖的人群来讲,效果都是非常理想的。

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