轻度社交恐惧症的表现(2)

4、讨厌自我介绍
很多人在初次见面的时候都会选择做自我介绍，这样才能让别人更好地认识自己，但是有轻度社交恐惧症最讨厌在人群中做任何形式的自我介绍。
5、人多的时候装作忙碌
如果你正在等待自己的朋友，这时候你周围的人突然变得很多，为了避免自己的尴尬，你也会下意识装作一副很忙的样子，像是拿起手机假装回复消息，其实只是在手机上玩消消乐而已。
6、尽量不打电话
能够发消息沟通解决的事，绝对不打电话，这是社交恐惧人的宗旨。
7、手机常年静音
他们的常年静音，接到电话全靠缘分，这不是因为他们太忙，只是因为他们不想接电话和别人沟通而已。
8、网上跳脱线下冷漠
在网上聊天的时候动如脱兔，在现实里讲话却是个闷葫芦。
9、不敢直视对方的眼睛
在跟别人讲话时候不敢直视对方的眼睛，这也是心理回避的表现。
10、害怕被介绍给陌生人
当你的朋友把你介绍给别的人认识的时候，你会非常恐惧，你甚至不敢和任何人进行争论，捍卫你的权利。

轻度社交恐惧症的表现3

关于社交恐惧症的十个表现，你中了几条？
1、感觉自己真的没办法和别人沟通
2、无法和兴趣不投的人交谈，但跟合得来的人会讲到停不下
3、有能力做到八面玲珑，跟各种各样的人进行交往，也可以表现出自己和蔼可亲的一面，但觉得会很累所以不会去这样做的人
4、说话时总是不敢应对别人的直视，躲避着他人的眼光
5、有时候想要开口说法但又突然觉得好麻烦就继续沉默
6、和不熟悉的人呆在一起显得无所适从，感觉比做高强度的体力劳动还要累

7、抗拒去到新的环境，害怕要和别人重新介绍自己，交往新的人
8、明明是自己一个在家，很孤独且无聊，但当别人约你出去吃饭聚会的时候，却下意识地找借口拒绝邀约，还是觉得一个人最舒服
9、在路上看到远处有认识的人走来，不知道要不要打招呼，然后就下意识地装作没看见或是绕开
10、一群人聚会的时候，别人都在高谈阔论，积极交谈，你却总是低头吃东西或是玩手机
小编的社交状态：因为内在的敏感和不自信，我一旦接受了别人的帮助，就会特别的感激，像亏欠了对方一样，很不好意思。总想从其他方面补偿、总想要维持完美的人际关系；担心不被人喜欢、担心维持不好这些友情……所以宁愿一开始就不去麻烦别人，这可能就是社交恐惧症吧？
但是每次别人和我寻求帮助的时候我却很开心，也不会希望别人有什么回报，或许人都是渴望被需要的吧！
别总以为拿起武器就是勇敢，放下武器就是懦弱。当你拿起的时候你只需使劲就行，但你放下的时候，才是真功夫。希望各位，拿得起，放得下。做一个幸福的人！