白醋减肥方法及原理(2)

蜂蜜白醋减肥方法
1、想要用蜂蜜白醋方法达到减肥的目的，调配蜂蜜白醋混合溶液的`比例是很重要的，想要用蜂蜜白醋减肥方法得到成功，就要按白醋与蜂蜜按1：4的比例来调配，这是比较好的一个比例，不过有些人觉得醋太刺激鼻子了，难以接受，如果你觉得刚才的蜂蜜白醋减肥的比例不适合自己，也可以根据自己的口味来调整一下，直到你自己觉得可以接受就可以了，同时我们改变了蜂蜜白醋比例以后，我们还要监测自己的体重，以达到鉴定这一种蜂蜜白醋减肥方法是不是真的对自己有效。
2、很多人担心蜂蜜白醋减肥会产生一些副作用，其实开始用蜂蜜白醋减肥的时候，人们会觉得胃有一种不适，这时候你可以先试少一点，让你的胃慢慢适应喝下去的蜂蜜白醋以后，再加大蜂蜜白醋的量，这样用蜂蜜白醋减肥的效果才会好一些，不过不能过量使用白醋，防止造成胃肠道损伤，如果有胃溃疡或者是、胃酸过多的人们，就不要用蜂蜜白醋减肥方法了。