全身变白最有效的方法(2)

6、用银杏仁可起到增白作用、取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
7、服用芦荟汁、长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
8、白茯苓加蜜可增白皮肤、取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。
对待全身变白，的确是令人向往的`。要让全身变白，自己平时一定要注意保护，同时还要注意合理的饮食，多加补充维生素C。再加上一些秘方让皮肤变白就不会只是梦想了，就要变成现实，当然这需要坚持下来，并且耐心的按照上面的方法进行保养才能拥有细白的皮肤。

全身变白最有效的方法3

精油泡澡
加入几滴精油在已放满水的浴缸里，能够起到很好的美白的效果。在浴缸中放入几片柠檬片，热气能够释放出柠檬皮中的精油，令身体不仅仅美白，而且芳香。你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
美白护体膜
先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3、5、1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后再全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
涂抹润肤露
当你沐浴后肌肤处于微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的。美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。

饮食疗法
首先介绍的是一款增白粥，材料是芋头100克，白米50克，红糖适量。把芋头蒸熟碾成泥，加入白米煮成粥，再加少许红糖做早餐吃。可以很好的健脾强肾，排毒养颜，不但肌肤更健康白皙，而且还会有红润的好脸色。专家建议最好配合新四元美白作为日常外用保养，从内到外的美白保养更为有效。
再来一款让肌肤如牛奶般细白的方子，牛乳一杯，粳米50克，酥油适量，白糖少许。煮米成粥，加入牛乳再熬小会，最后放入酥油和糖。不但味道甜美香滑，更是美白肌肤，补血红颜。粗糙暗黄统统不见，只留下牛奶般全身美白的肌肤喔。
最后介绍一款美白三鲜汁，将500克鲜藕，500克萝卜，500克旱莲放在一起榨汁，去渣取汁加入冰糖饮用即可。可以清热解毒增白肌肤，美丽容颜，还能治疗女性月经过多呢。
1、首先我们可以选择沐浴。
2、建议在浴缸里到上一些牛奶，整个人都泡在里面。让身体好好的吸收牛奶的精华。
3、其次在选择内服。建议经常服用珍珠粉，这可是养颜的圣品啊。
4、建议多吃红豆。可别小看了这个生活中的杂粮。其实古时候红豆就是养颜的神品啊。红豆可以加速身体对毒素的排除。
5、平时出门的时候建议涂抹防晒的护肤品。