小学生保护眼睛顺口溜

小学生保护眼睛顺口溜
小学生保护眼睛顺口溜，都有哪些比较朗朗上口又好记的呢？眼镜是心灵的窗户，保护眼睛要从小做起。小编整理了一些小学生保护眼睛顺口溜，希望大家都能爱护好自己的眼睛。

小学生保护眼睛顺口溜1

一、眼保健操
你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。
你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。
你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。
你拍四，我拍四，端正姿势来写字。
你拍五，我拍五，走路坐车别看书。
你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。
你拍七，我拍七，不要躺着来学习。
你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。
你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。
你拍十，我拍十，良好习惯要保持。
二、不用脏手揉眼睛
小眼睛，亮晶晶，
样样东西看得清。
好孩子，讲卫生，
不用脏手揉眼睛。
三、保护眼睛的儿歌
保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；
读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；
走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；
眼保健操天天做，一日两次不可少。

四、青少年眼保健顺口溜
眼到书本距一尺， 胸离书桌拳一只；
三指握笔有法规， 操作规范要明白。
持续读书有时限， 眼保三操经常练。
看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。
光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。
走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。
电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。
常搞卫生手眼脸，远离细菌少忧烦。
假性近视治不难， 四处乱看枉花钱。
真性近视防已晚， 框架眼镜是首选。
若想安全度其难， 眼保知识是关键；
理疗药物实效差， 保健效好免钱花。

小学生保护眼睛顺口溜2

一、保护眼睛顺口溜1
学海无涯苦中行，莘莘学子任务重。
鸡鸣双眼入书海，夜半灯下双眼睁。
心灵之窗书围困，犹如鼠目藏洞中。
二、保护眼睛顺口溜2
生命之旅要运动，完成伟业需眼睛。
文明史册多经典，而今学子少抄行。
三、保护眼睛顺口溜3
光强眼睛易伤损，光弱费力使劲睁。
用眼卫生要牢记，睡眠质量需提高。
四、保护眼睛顺口溜4
人眼如同照相机，镜头变焦须伶俐。
假性近视变焦损，长时近距是主因。
变焦镜头伸缩残，视近容易视远难。
近视警钟现眼前，克服宜早不宜晚。