吃柚子能不能减肥(2)

3、柚子冰糖汁
材料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量
做法：
1、把柚子去皮，然后分成小瓣，直接放在碗中待用。
2、把柚子和水放入搅汁机中榨汁，可以根自己的口味加入少许冰糖。
这个方法深受年轻人的喜爱，每天坚持来一杯，这一个月会有很明显的效果。
4、柚子热饮
材料：柚子半个、水适量、白砂糖1小勺。
做法：
1、柚子去皮之后分成小块，放入锅内，加入适量清水水大火烧开。
2、转入小火，熬半个小时加入准备好的白砂糖即可。