什么是闭口粉刺(2)

4、尽量保持愉快的心情，精神紧张、压力大等都会加剧闭口粉刺的形成，不要疲劳过度，要劳逸结合以及良好生活习惯、早睡早起，这样皮肤才能更好。
5、长闭口粉刺尽量不要触碰，手上是有细菌的，如果你乱挤、乱抠会把细菌带入皮肤，造成二次感染伤害，有的人说，用消过毒的针挑不就好了吗，建议不要这样做，容易毛孔粗大。
6、注意饮食调理，多吃含锌含钙食物，如玉米、萝卜、大白菜、豆制品和黄豆、红豆、绿豆等；多吃维生素含量多的蔬菜，如黄瓜、扁豆、菠菜、西红柿；多吃粗纤维食品，如全麦面包、粗粮、大豆等，可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外，长痘期间千万别吃黑豆等其他黑色素的食物，容易让黑色素沉淀促进痘印加深。

什么是闭口粉刺3

什么是闭口粉刺
第一、皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。
第二、毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应 闭口粉刺,可以看做是痘痘的前身,远看很正常,近看一个个白色小突起,挤压有乳白色条状的油脂出来,如果成熟了就会变乳黄色的固体状小颗粒。

第三、闭口粉刺，是一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒。必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。 油脂被堵塞在皮肤里，在表皮上找不到出口时，它便形成白色的硬块。
注意事项
口粉刺的了解有助于我们很好的预防以及治疗它，我们都知道这主要就是因为毛孔阻塞造成的，还有就是油脂分泌过多会促进细菌的繁殖。为了对闭口粉刺说再见，我们要清洁干净自己的毛孔。