从事电脑行业的危害
从事电脑行业的危害
从事电脑行业的危害,电脑是一项划时代的发明,在工作、学习、生活上都需要用到电脑,电脑丰富了我们的生活,同时也对我们的身体健康造成了巨大的威胁。那么从事电脑行业的危害有哪些呢?
长期对着电脑会出现眼睛干涩、疼痛,视力模糊、眼疲劳、头部疼痛的症状,极导致视力下降及其他眼部疾病。
建议:工作一小时左右后,起身眺望远方,或是看一会办公区的绿植;同时中午要适当的进行午休,可以帮助缓解眼部不适。
2、影响皮肤,出现“黄、粗、黑”问题
电脑自身有静电存在,会将空气中的灰尘、毛毛吸附到电脑周围,人长期坐在电脑前会使得脏东西附着到脸部皮肤,出现毛孔粗大、黑头变多的现象,同时电脑的辐射会让皮肤变的干黄,对于女性朋友来说,是十分严重的问题。
建议:女性朋友日常可以涂抹防护、隔离霜,同时注意清洁皮肤、做好水分的补给工作。
3、患腰肌劳损、颈椎病几率加大
长期对着电脑会让身体保持一个僵直的状态,颈部和腰背肌肉、软组织长时间紧张或者损伤状态,不及时注意治疗就会演变成颈椎病、腰肌劳损等疾病。
建议:大家在久坐电脑前工作时,要注意多多的起身活动,加强日常身体素质的锻炼,另外可以在座椅上放置上舒适的腰靠、颈枕,都可以有效缓解身体疲劳。
4、女性停经、乳腺癌多发
据调查数据显示,长期从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43%。停经前的女性又比停经后的"女性患乳癌的几率高。长期对着电脑甚至会导致孕期女性宝宝畸形、流产。
建议:女性如果需要长期对着电脑工作,可以选购一身防辐射服,多吃胡萝卜、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,补充体内蛋白质和维生素的缺失。对于孕妇来说,最好不要久坐电脑前,以免对自己和宝宝造成无法弥补的伤害。
2、辐射易诱发癌症:电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
3、影响生殖系统:影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
4、“鼠标手”:它是由于用手操作鼠标时间过长,造成肌腱受损的疾病。
5、骨质疏松:长期使用电脑者缺乏锻炼,就会使肌肉出现废用性萎缩,骨骼关节得不到负荷刺激,会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱,骨骼中钙盐含量下降,骨骼的脆性增加而韧性降低,在外力的作用下很容易发生骨折。
从事电脑行业的危害,电脑是一项划时代的发明,在工作、学习、生活上都需要用到电脑,电脑丰富了我们的生活,同时也对我们的身体健康造成了巨大的威胁。那么从事电脑行业的危害有哪些呢?
从事电脑行业的危害1
1、损伤视力,出现眼部疾病长期对着电脑会出现眼睛干涩、疼痛,视力模糊、眼疲劳、头部疼痛的症状,极导致视力下降及其他眼部疾病。
建议:工作一小时左右后,起身眺望远方,或是看一会办公区的绿植;同时中午要适当的进行午休,可以帮助缓解眼部不适。
2、影响皮肤,出现“黄、粗、黑”问题
电脑自身有静电存在,会将空气中的灰尘、毛毛吸附到电脑周围,人长期坐在电脑前会使得脏东西附着到脸部皮肤,出现毛孔粗大、黑头变多的现象,同时电脑的辐射会让皮肤变的干黄,对于女性朋友来说,是十分严重的问题。
建议:女性朋友日常可以涂抹防护、隔离霜,同时注意清洁皮肤、做好水分的补给工作。
3、患腰肌劳损、颈椎病几率加大
长期对着电脑会让身体保持一个僵直的状态,颈部和腰背肌肉、软组织长时间紧张或者损伤状态,不及时注意治疗就会演变成颈椎病、腰肌劳损等疾病。
建议:大家在久坐电脑前工作时,要注意多多的起身活动,加强日常身体素质的锻炼,另外可以在座椅上放置上舒适的腰靠、颈枕,都可以有效缓解身体疲劳。
4、女性停经、乳腺癌多发
据调查数据显示,长期从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43%。停经前的女性又比停经后的"女性患乳癌的几率高。长期对着电脑甚至会导致孕期女性宝宝畸形、流产。
建议:女性如果需要长期对着电脑工作,可以选购一身防辐射服,多吃胡萝卜、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,补充体内蛋白质和维生素的缺失。对于孕妇来说,最好不要久坐电脑前,以免对自己和宝宝造成无法弥补的伤害。
从事电脑行业的危害2
1、视力危害:眼睛长时间盯在电脑前,容易视觉疲劳,造成视力下降。2、辐射易诱发癌症:电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
3、影响生殖系统:影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
4、“鼠标手”:它是由于用手操作鼠标时间过长,造成肌腱受损的疾病。
5、骨质疏松:长期使用电脑者缺乏锻炼,就会使肌肉出现废用性萎缩,骨骼关节得不到负荷刺激,会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱,骨骼中钙盐含量下降,骨骼的脆性增加而韧性降低,在外力的作用下很容易发生骨折。