手指甲出现竖纹是肝不好吗(2)

细心的人容易发现自身的问题。当人们发现自己的指甲不再光滑，而是出现竖纹的情况，应该及时治疗，调整自己的作息。对于指甲出现竖纹这一症状，很多人认为是与自己的肝功能有关，从而自己当医生，自己“开药”。
然而，真的是因为自己的肝不好，指甲才会出现竖纹现象吗?那么，指甲上有竖纹的原因是什么呢?应该如何治疗?其实具体问题应该具体分析，切勿片面化，盲目医治。
指甲上有竖纹，不仅仅是与肝功能有关，如果你是短暂时间出现这一种症状，那么应该是你这阶段没有合理作息、用脑过度有关。由于自己过度疲劳，但没有充分休息，那么就容易出现这一症状了。
所以，如果你以前没有这一症状，突然发现在某一阶段出现这一症状，那么，你应该好好调整自己的作息，放松自己，不要让自己一直处于紧张的状态之中，停下来，休息休息，做到劳逸结合，让自己以饱满的精神去面对接下来的挑战。
那么，如果你的指甲是长期出现竖纹症状的话，建议及时就医，可能就与自身肝功能有关了。指甲上有竖纹的治疗并不是很棘手。
通过去医院就诊，检查自己的身体，让自己更了解自己的身体健康状况;通过配合医生的治疗，使自己摆脱疾病，更好地生活。所以，一旦发现自己的健康状况出现了问题，就医很重要，通过科学的治疗才能恢复健康。

手指甲出现竖纹是肝不好吗3

一、指甲有竖纹是什么原因
1、身体疲劳
指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。
2、缺乏营养
指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的"表现，可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。
缺钙
指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。
缺维生素A
指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。
3、其他病变
指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关。
甲纹嵴
甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。
甲纵沟
典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。

二、指甲有竖纹吃什么
1、豆类
豆类(绿豆、芸豆)是生物素(一种B族维生素)的良好来源，生物素轻度缺乏就可引起指甲干燥，延缓指甲生长，甚至引起指甲变暗，补充生物素有助防止指甲断裂。
2、南瓜籽
南瓜籽富含微量元素锌。锌对免疫系统和结缔组织都非常重要。缺锌容易导致指甲出现白点。
3、红肉
常吃红肉有益补铁，铁是保持指甲健康的又一关键微量元素。缺铁容易导致指甲隆起，造成指甲凹凸不平。
4、牛奶
牛奶钙含量高，可促进指甲生长。研究发现，身体缺钙，指甲容易断裂。
5、鸡蛋
角蛋白(一种蛋白质)是指甲的主要成分之一，鸡蛋富含该蛋白质。
6、胡萝卜
胡萝卜富含β胡萝卜素(可在人体内转化为维生素A)，既有益皮肤和头发健康，也有益改善指甲外观，防止指甲变暗和干燥。
7、西红柿
西红柿含有大量的生物素和番茄红素，有益指甲健康生长。西红柿还含有大量的维生素C和β胡萝卜素，这些营养素都有益指甲健康。
三、从指甲看你的身体健康
中指指甲
主要是手厥阴心包经循行。手少阳三焦经由外关与之联络右中指指甲主要反映中焦及部分下焦病。
常见疾病有胃炎、胃及十二指肠溃疡、幽门及贲门肿物、肝肿大、肾脏疾患等。左中指指甲的常见病有心肌炎、风湿性心脏病、主动脉硬化、冠心病等心血管疾患。
食指指甲
主要是手阳明大肠经所循行。大肠经体内属大肠，络于肺。食指指甲主要反映上焦、上肢、及部分咽喉和中焦疾病。
左右食指基本相同，但左右方向相反，左食指甲反映心脏疾病，右食指甲主要反映急慢支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺结核、肺气肿、胸膜炎、食道肿物、乳房肿瘤、胸椎肥大等。
拇指指甲
主要是手太阴肺经，属于肺，络大肠、及手阳明大肠经的别出支与拇指指甲联络，拇指指甲主要反映头颈部疾病，如颅脑、眼、耳、鼻、咽喉、口腔、颈部疾病，两手拇指相同，但方向相反。
常见病证：上呼吸道感染、头痛、鼻炎，副鼻窦炎、鼻息肉、咽喉炎、扁桃体炎、口腔炎、牙周病、龋齿、中耳炎、颈淋巴结炎等。