红枣泡水喝的9大禁忌

红枣泡水喝的9大禁忌
红枣泡水喝的9大禁忌，红枣作为很多女性朋友所熟知的补血食品，经常吃据说可以美容养颜，很多人会用红枣泡水喝，但其实红枣泡水喝也有很多禁忌，不是什么人都能喝的，下面为大家分享红枣泡水喝的9大禁忌，快来看。

红枣泡水喝的9大禁忌1

红枣对女性朋友来说，是非常好的补血食品，还能够美容养颜。
一般情况下，很多人都喜欢用红枣泡水喝，但是红枣泡水喝也有很多的禁忌。
第一点，不能吃的太多
红枣泡水喝吃的太多，会损伤消化系统功能，容易引发胃酸过多或腹部胀痛，消化功能下降。
第二点，例假期间不要喝
女生在例假期间，用红枣泡水喝，很容易就会导致经血量加大，并且容易导致经期延长，不利于身体健康。

第三点，高血糖人群不能喝
红枣是一种高糖食材，血糖高的人用它泡水喝，会让血糖指数进一步升高。
第四点，不要和萝卜黄瓜一起吃
红枣中含有丰富维生素，它们会被萝卜和黄瓜中的活性酶分解流失，不仅失去原有的营养价值，而且会生成一些对人体不利的物质，危害健康。
第五点，湿气重的人不要喝
湿气重的人喝红枣水，会导致身体湿气更加重，身体会更加沉重疲倦。
第六点，热性体质的人不能喝
红枣泡水，性质温热，在喝了以后会让体质燥热的症状加重，对身体健康造成不良影响。
第七点，容易上火不要喝
红枣泡水有温补的作用，所以如果是对于容易上火燥热的人，最好不要喝红枣水。
第八点，容易腹胀的人不能喝
一般腹部肿胀的人，是因为体内的湿气毒气难以排解，如果再喝红枣水的话，很容易加重湿、热、毒的副作用，所以腹胀的朋友，注意不要喝红枣茶。
第九点，风热症不能喝
风热症是指正处于感冒发烧的人来说，喝红枣水，会加重病情，还会让热气困在体内，不利于身体健康。

红枣泡水喝的9大禁忌2

红枣泡水喝不宜同食
1、红枣 黄瓜
红枣中含有很高的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，两种一起食用会分解维生素C，减低红枣的营养价值。
2、红枣 萝卜
红枣中维生素C的含量很高，有维生素丸的称呼，而萝卜中含有抗热血酸酶，也有破坏维生素C的作用，一起食用会减低红枣的营养价值。