准妈妈产前应做好四项准备

准妈妈产前应做好四项准备
准妈妈产前应做好四项准备，对于分娩，准妈妈总是很担心自己准备得不够好，方方面面都要考虑到，产前的准备也是不可忽视的一个部分，来说说准妈妈产前应做好四项准备

准妈妈产前应做好四项准备1

一、营养准备
正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不作剖宫产。
如果巨大儿身体比较胖，虽然能勉强通过骨盆，但是产妇分娩时要花九牛二虎之力，最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。如果胎儿的肩部脂肪较多，肩部特别宽，就可能发生肩难产。
巨大儿（体重在4000千克以上）的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病，胎儿的血糖也会持续增高，并刺激胎儿胰腺分泌过多的胰岛素，这就势必造成脂肪、蛋白质和糖元在胎儿体内蓄积过多，从而导致胎儿长得大而肥胖。
为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。
最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。所以，到了孕晚期就要适当的根据实际情况，调整饮食，控制体重了。
二、了解分娩原理及有关科学知识
克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的`医院或有关机构均举办了“孕妈妈学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妈妈及其丈夫进行教育
专门讲解有关的医学知识，以及孕妈妈在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及作好孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。
三、生产用品准备
要提前做好入院物品的准备，以免快要临产时的慌乱。以下是常用清单：
证件资料：办理入院手续时所需的证件、孕产妇保健手册及入院押金等。
婴儿用品：婴儿衣服一套、小被褥一条、小毛巾三条、尿片二包等。
产妇用品：牙刷、牙膏、二条洗脸毛巾、二条小毛巾、水杯、软底拖鞋、内衣内裤二套、哺乳乳罩、卫生巾、梳子、少许食品等。
四、心理准备
曾经有过这样一个产妇，她对分娩非常恐惧，产前精神状态极度紧张。产时，她大喊大叫，不按助产医生的要求去做，甚至发展到又哭又闹，将消毒好的接生区域也污染了，医护人员再三劝解都无济于事。

在胎头娩出关键时刻，她竞挣脱医护人员的保护，强行坐了起来……她的这个鲁莽的行动，造成了一个足月、身体发育正常的男婴突然窒息死亡。产妇自己不仅大出血，而且使会阴严重撕裂，产后还引起了感染，酿成了更大的痛苦。
虽然事后追悔莫及，但已无法挽回。本来这位产妇的胎位、胎心及骨盆等诸方面的因素，都是有利于分娩的，如果消除了心理恐惧，密切配合医护人员，是可以顺产的。
这个例子就充分证明，许多难产、死产、产后大出血，给母婴同时造成不应有的痛苦的现象，有一个共同的原因就是来自于孕妇本身对分娩的恐惧心理。
在临产前，孕妇自身要做的准备工作主要有四个方面的，心理准、分娩用品、了解分娩知识、为分娩做好营养准备。其中最重要的就是产妇的心理准备一定要做好，有一组调查表明做好充分心理准备的产妇顺产几率要比没有心理准备的产妇高很多。

准妈妈产前应做好四项准备2

准妈妈要在孕期提前做好功课，以免临产时慌乱，最好能向在同一家医院分娩的新妈妈打听，列出清单，方便整理。那么，产前准备什么？哪些东西需要产前准备？
当产妇要准备入院待产的时候，家人也要帮忙准备不少东西，主要以妈妈用品为主。为了避免临产时的仓促，要提前将待产用品准备好。
很多医院会提供部分待产用品，为了能更全面地准备好待产物品，所以最好能事先要向医院或经验妈妈请教，归类列好清单，以便整理。若是遗漏了一两样东西也不必太过担心，可以让家人临时准备。
新生儿和尚服：2—3套宝宝长的很快，亲友们可能也会送一些，所以新生儿衣服不用准备太多，很快就会变小的，也可以用亲友家的宝宝穿过的，对宝宝更好。
帽子、袜子、手套：帽子有的衣服套装会带，准备2顶就够用；袜子的话夏天不用穿；手套是防止宝宝抓脸的，但是不要绑的太紧。