为什么站着更耗费体力？站着为什么这么累？

站着是需要能量消耗的，能量消耗又会让人感觉到疲劳。现代人普遍缺乏运动，加上脊柱脊髓病变，长时间站立会让腰腿部位感到劳累。此外，站立的过程中，身体血液循环不畅，大脑供氧不足，也会引起累感。

根据人体构造学，人体站着的时候双腿、后背等部位的肌肉都处在一个长期紧张而得不到放松的状态，一直在承受身体的重量，这样很容易劳累，而在走路的时候会不时地抬腿，可以使腿部肌肉得到适量的休息，另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，有利于新陈代谢，就不会感觉那么劳累。所以，站着不运动，肌肉没有活动，腿部总是在受力，就感觉到疲惫。