母乳喂养有什么知识
2024-01-12育儿 来源:图文百科
母乳喂养有什么知识
母乳喂养有什么知识,很多妈妈在生完孩子后对母乳喂养知识严重缺乏,母乳喂养知识是每个妈妈必学的一个知识库,里面内容多而且需要妈妈们实际操作。下面是小编收集的母乳喂养有什么知识相关内容,希望对大家有帮助。
母乳是上天赐给孩子的最好礼物,也是宝宝的最佳食物。母乳的营养价值极高,不是奶粉可比的。世界卫生组织(WHO)关于母乳喂养的最新观点:“母乳应是婴儿出生后头6个月的唯一食品,不需要加其他食品、液体,甚至不需要喝水。”也就是说,宝宝出生后可以不喝水,但是一定要吃奶。有研究表明,如果全球所有儿童出生后6个月内你了解都用母乳喂养,那么每年约150万婴儿的生命能被挽救,还会有数以百万计的儿童的健康和发育状况得到改善。
二、母乳喂养知识:母乳喂养奶水不足怎么办?
在民间,有很多缓解奶水不足的食疗方法,这些方法,可以说经过了上千年的沉淀。很多都是非常行之有效的`。那么,民间催奶偏方有哪些呢?
1、 催奶食谱:鲫鱼汤
鲜鲫鱼500克,去鳞、脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售)煮汤喝。每天两次,吃鱼喝汤,连服 3~5天。鲫鱼能和中补虚,渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳,与鲫鱼相配,效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。
2、催奶食谱:丝瓜仁鲢鱼汤
丝瓜仁50克,鲜鲢鱼500克,共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油,不放盐,一次吃完。口服1次。连服3天。丝爪仁有行血、催乳功效,鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。
喂母乳可减少肠道疾病
母乳中含有维护肠道健康的可溶性膳食纤维和核苷酸,所以母乳喂养的孩子一般6个月内很少患肠道疾病,并且大便成糊状,不会发生便秘
6个月后喂母乳需添加辅食
6个月之后的婴儿对能量和营养元素的需求仅靠母乳是不足够的。随着婴儿生长,身体所需各种营养素的量也增加,所以需要添加辅食补充
建议母乳喂养到2岁
世卫组织建议母乳喂养比较好到2岁或以上,这时的孩子开始自由行走、玩耍,对外界兴趣日益增大,与妈妈接触时间缩短,具备自然脱离母乳条件
母乳不足采用补授法
若乳汁不够,可添加相应阶段配方奶粉。采取混合喂养的孩子应采取补授法,先喂母乳,再用配方奶粉补充不足,可刺激乳房分泌更多乳汁
如何给孩子正确添加辅食?
食物添加:从糊状食物—软固体食物
添加食物形态顺序:食物逐渐粗糙,首先是泥糊状食物(米糊、菜泥、果泥、鱼泥、虾泥、肉泥)→烂粥、烂面、碎菜、碎水果粒、肉末(先禽肉末,后畜肉末)→软米饭、软面条、小饺子、小混沌等软固体食物
辅食少糖、无盐、不加调味料
小儿食物要单独制作,1岁内建议尝试多样化食物,膳食少糖、无盐、不加调味料。食物要新鲜,制作过程注意卫生,现做现吃。辅食要慢慢加,一种一种地加,每添加一种食物要观察婴儿消化情况,适应后再添加新食物
孩子对成人饭菜更感兴趣时可添辅食
孩子发育状况和对食品的爱好程度存在个体差异,尤其是人工喂养的孩子可能对大人的饭菜更感兴趣,更喜欢配方奶以外的食品。因此只要具备添加辅食的时机,就可给孩子添加辅食。但比较早不早于4个月,比较晚不晚于8个月
母乳喂养有什么知识,很多妈妈在生完孩子后对母乳喂养知识严重缺乏,母乳喂养知识是每个妈妈必学的一个知识库,里面内容多而且需要妈妈们实际操作。下面是小编收集的母乳喂养有什么知识相关内容,希望对大家有帮助。
母乳喂养有什么知识1
一、母乳喂养知识:为什么要母乳喂养?母乳是上天赐给孩子的最好礼物,也是宝宝的最佳食物。母乳的营养价值极高,不是奶粉可比的。世界卫生组织(WHO)关于母乳喂养的最新观点:“母乳应是婴儿出生后头6个月的唯一食品,不需要加其他食品、液体,甚至不需要喝水。”也就是说,宝宝出生后可以不喝水,但是一定要吃奶。有研究表明,如果全球所有儿童出生后6个月内你了解都用母乳喂养,那么每年约150万婴儿的生命能被挽救,还会有数以百万计的儿童的健康和发育状况得到改善。
二、母乳喂养知识:母乳喂养奶水不足怎么办?
在民间,有很多缓解奶水不足的食疗方法,这些方法,可以说经过了上千年的沉淀。很多都是非常行之有效的`。那么,民间催奶偏方有哪些呢?
1、 催奶食谱:鲫鱼汤
鲜鲫鱼500克,去鳞、脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售)煮汤喝。每天两次,吃鱼喝汤,连服 3~5天。鲫鱼能和中补虚,渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳,与鲫鱼相配,效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。
2、催奶食谱:丝瓜仁鲢鱼汤
丝瓜仁50克,鲜鲢鱼500克,共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油,不放盐,一次吃完。口服1次。连服3天。丝爪仁有行血、催乳功效,鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。
母乳喂养有什么知识2
母乳喂养应该注意什么?喂母乳可减少肠道疾病
母乳中含有维护肠道健康的可溶性膳食纤维和核苷酸,所以母乳喂养的孩子一般6个月内很少患肠道疾病,并且大便成糊状,不会发生便秘
6个月后喂母乳需添加辅食
6个月之后的婴儿对能量和营养元素的需求仅靠母乳是不足够的。随着婴儿生长,身体所需各种营养素的量也增加,所以需要添加辅食补充
建议母乳喂养到2岁
世卫组织建议母乳喂养比较好到2岁或以上,这时的孩子开始自由行走、玩耍,对外界兴趣日益增大,与妈妈接触时间缩短,具备自然脱离母乳条件
母乳不足采用补授法
若乳汁不够,可添加相应阶段配方奶粉。采取混合喂养的孩子应采取补授法,先喂母乳,再用配方奶粉补充不足,可刺激乳房分泌更多乳汁
如何给孩子正确添加辅食?
食物添加:从糊状食物—软固体食物
添加食物形态顺序:食物逐渐粗糙,首先是泥糊状食物(米糊、菜泥、果泥、鱼泥、虾泥、肉泥)→烂粥、烂面、碎菜、碎水果粒、肉末(先禽肉末,后畜肉末)→软米饭、软面条、小饺子、小混沌等软固体食物
辅食少糖、无盐、不加调味料
小儿食物要单独制作,1岁内建议尝试多样化食物,膳食少糖、无盐、不加调味料。食物要新鲜,制作过程注意卫生,现做现吃。辅食要慢慢加,一种一种地加,每添加一种食物要观察婴儿消化情况,适应后再添加新食物
孩子对成人饭菜更感兴趣时可添辅食
孩子发育状况和对食品的爱好程度存在个体差异,尤其是人工喂养的孩子可能对大人的饭菜更感兴趣,更喜欢配方奶以外的食品。因此只要具备添加辅食的时机,就可给孩子添加辅食。但比较早不早于4个月,比较晚不晚于8个月